Lavori in corso

Ho corso lungo l'alzaia del Naviglio, ancora una volta prosciugato per i lavori di miglioramento che lo devono vedere pronto per il 2015. Per l'Expo. A Milano. Quasi volesse indicarmi qualcosa. Argini bardati, escavatrici lungo il letto arido e terroso, rive di contenimento appena cementate. L'ultima volta era stato questa fine inverno, mentre ritornavo a correre dopo l'infortunio. Lavori per migliorare l'estetica, la sicurezza, la tenuta, la qualità. Come quello a cui andrò incontro io. I miei nuovi quarantadue chilometri. Il 2015. L'Expo, Milano? Non ho ancora deciso, ma forse il Naviglio mi ha voluto dare un suggerimento. Lavori in corso. I risultati si vedranno solo più avanti.

Sono tornato a correre solo oggi perchè non pensavo che un matrimonio potesse essere così devastante per il fisico. No, non sono ancora in viaggio, per quello mancano ancora due giorni. Fortunatamente. Perchè non so in che condizioni sarei potuto arrivare negli USA senza qualche giorno di recupero. Ho passato nottate con crampi alle gambe, i muscoli martoriati da stress e stanchezza. I giorni di riposo li ho dovuti al mio corpo. Avrei voluto correre e finalmente oggi ho potuto riprendere, con tutta la calma del caso. Solo 8 Km per muovere le gambe e sentire l'aria fresca scendere nei polmoni. Ormai il caldo se ne è andato ed è anche arrivato il momento di passare alla mezzamanica. Ho trovato un bel po' di runners lungo l'alzaia, facce nuove. Per il prossimo mese credo che sarà sempre come nelle ultime uscite. A sensazione. Quel che viene viene, medio, lungo, corto, lento. L'importante è correre, divertirsi e, dalla prossima settimana, conoscere nuovi posti. Le gambe sono andate meglio del previsto, senza grossi intoppi muscolari. Un po' stanche nel finale, ma nella norma. Ho trovato benefecio nel tornare alle Nike Air Zoom Pegasus 31. Leggere, confortanti, comode. 35' 03" per riassaporare la strada. Per prendere le misure. All'inizio lavori manca ormai poco.