[M] Settimana 02 - 14 Km 4' 30" (Val di Non)

Finalmente una corsa come si deve. Non senza fatica, anzi. Ma senza quella sensazione opprimente a gambe e polmoni che sembra non lasciarti correre liberamente. 7:30 di mattina, il sole già quasi alto e caldo. Ma l'aria leggera e il silenzio rotto solo dal cinguettio delle rondini e dal cicalio dei grilli. Una ciclabile che slalomeggia tra i prati verdi delle colline appena fuori paese. Qualche trattore che trasporta fieno. Nient'altro. Solo la voglia di correre per ritrovare il prima possibile quella sensazione di leggerezza che ti fa sembrare di volare.

Avrei dovuto correre ieri i 14 Km corsi oggi, ma con i vari trasferimenti dalla Sicilia al Trentino le ore non sono bastate. Ma visto che comunque per me la corsa attorno al Lago di Resia di domani pomeriggio sarà solo un allenamento, ho preferito correre bene e spostare l'uscita ad oggi. Non è stato semplice alzarsi presto nonostante la vacanza, ma l'atmosfera che ci ha accolti appena usciti dal maso ci ha subito ripagato. L'unico lato negativo sono stati i primi cinquecento metri subito in salita, un bel 10% a (quasi) freddo che smezza subito le gambe. La cilcabile di Romeno-Cavareno-Sarnonico-Fondo è la traccia della Ciaspolada fatta questo inverno. Asfalto in questo caso, ma in un turbinio di sali-scendi che non ti lascia mai tirare il fiato. Sarei dovuto andare tranquillo, ma tra una salita e una discesa il ritmo non è mai regolare. Prima del giro di boa le gambe erano già ben affaticate. Un po' di fastidio al ginocchio che si sovraccarica un po', ma fortunatamente nessun problema. Il sole dopo le otto si è comunque fatto sentire. Credo che per non subirlo troppo l'ideale sarebbe correre attorno alle 6:30 del mattino, ma... vedremo nelle prossime settimane cosa ci riserverà la Martesana. Comunque è già stato un sollievo sentire le gambe reagire bene, sentire la voglia di aumentare anche se ora non è proprio il momento. Domani in gara ci sarà da spingere un po' di più e vedrò quanta resistenza e quanta testa mi supporterà. L'1h 04' 09" di oggi mi è sembrata un'eternità. Chissà mai che l'agonismo non faccia invece miracoli.