Da casa a casa

Tempo di defaticante, anche se sinceramente le gambe oggi stavano piuttosto bene. Ma ogni tanto una corsetta tranquilla giusto per andare a pranzo dalla mamma fa bene. Mi sono incamminato verso Melzo che era già quasi mezzogiorno e la temperatura non superava gli 1,5°C. Questa settimana credo che dal punto di vista climatico sarà terrificante se le previsioni ci prenderanno. Non tanto per la neve, che ho anche qualche dubbio che cadrà, ma per il freddo intenso che si prospetta. Le minime tra venerdi e domenica sono quasi terrificanti, vicine ai -10°C. Va bene correre col fresco, ma così mi sembra un po' troppo. E visto che sabato ho anche in previsione il Cross a Giussano non vorrei dover pattinare invece che correre.

Tornando a oggi è andato tutto bene, nonostante ieri mi fossi dimenticato di lavare il cappellino e oggi mi sia dovuto arrangiare con quello di lana. Testa calda, ma anche tanto fastidio. Per i 9 km previsti ci ho impiegato 36' 45", con un passo più tranquilo all'inizio e un po' più veloce nel finale. Alle gambe nesun problema dopo i sali-scendi di ieri. Ho ancora una settimana prima dell'inizio della tabella per la Maratona di Milano, cercherò di non appesantirmi troppo, anche se già in questa le uscite saranno cinque invece che le classiche quattro.