Domenica pomeriggio

Strano uscire la domenica pomeriggio, ma vista la mezza di appena due giorni fa ho preferito rilassarmi e fare solo una sgambata defaticante di 16 Km sul Naviglio. Sono uscito un po' più tardi di quel che in realtà volevo per godermi, nel tratto di ritorno verso casa dopo il giro di boa, il tramonto. Oggi è stata una giornata caldissima per il periodo, con più di 12°C verso mezzogiorno, sole caldo, poco vento, cielo limpido e azzurro come fosse primavera. Le montagne bianche innevate che sembrano controllare la pianura. Ero sicuro che sarebbe stato un tramonto fantastico ed infatti... ero indeciso se correre prima e uscire poi a fare qualche scatto fotografico o se godermi il paesaggio correndo. Alla fine ha vinto lo sport.

Sport che quando è unito al resto diventa aria vitale per i polmoni e per la testa. Nei prossimi giorni si riprende il solito tran-tran e correrò spesso col buio, per cui ho preferito godermi oggi il meglio. Fortunatamente non mi sono lasciato ingolosire dal caldo della giornata e mi sono coperto un po', anche se non troppo, perchè quando il sole è sceso la temperatura lo ha seguito di pari passo. Lungo l'alzaia ho comunque trovato antissima gente, come già successo a capodanno. Tutti a passeggio a godersi queste giornate che ti invitano ad uscire di casa. COme sempre un po' di fatica nello slalom tra le varie famiglie. Oggi però ho anche incrociato qualche altro runner della domenica. Le gambe sono andate abbastanza bene. Certo non ho corso con i ritmi dell'altro giorno, ma sono quasi sempre stato sotto i 4' 15". Ho provato a testare il gps, ma ho notato che il segnale non prende sempre benissimo e spesso i chilometri non combaciano. Sono ritornato a casa dopo 1h 05' 21", un po' stanco e un po' malinconico. E' quasi ora di riprogrammare i prossimi mesi.