Non finisce mai

Pensavo che almeno il lato sportivo cominciasse a prendere una piega positiva e invece ancora una volta ho inciampato. Il dolore sentito ieri dopo l'allenamento è molto probabilmente una contrattura. Questa sera ero già d'accordo con Simone che sarei andato con lui a Paderno Dugnano per un corto-lento al Parco Nord. Per me la prima volta, ma devo dire un'altra cosa rispetto ai percorsi che sono solito frequentare da solo. Un parco enorme, pieno di sentieri, sterrati o asfaltati, lunghi rettilinei, piccole stradine. Tantissimi i runners presenti. L'unico dubbio che mi ha lasciato è la qualità dell'aria. Visto il fastidio ho chiesto  Simone di andare tranquilli, con la speranza oltretutto che se fosse stato un affaticamento si potesse dissolvere da solo.

Dopo un paio di chilometri di riscaldamento per arrivare al parco abbiamo completato un giro di 13 Km tra chiacchere e racconti guardandoci anche un po' in giro in poco meno di 1h 20'. Ritmo blando e defaticante. Una volta scaldato il polpacci non ha dato particolarmente fastidio e anche al momento non ne dà molto, ma appena premo sulla zona interessata il dolore si sente. Per domani ho già preso appuntamento dal massaggiatore perchè mi rimetta in sesto per domenica per la DeeJay Ten. Io ci spero sempre, ma se la situazione non migliora mi toccherà dare forfait. Ho imparato che quando si deve stare fermi, si deve stare fermi. Ne va anche della preparazione per la maratona.