Mezzogiorno

Sta diventando un'abitudine in questo periodo l'uscita di mezzogiorno verso Melzo. Fino a quando il tempo regge così non è un grosso problema. Siamo alla fine di settembre ma ancora il sole picchia parecchio quando è alto. Il week-end ha lasciato le gambe un po' appesantite per il lungo tempo trascorso a camminare, così ho pensato di partire tranquillo per sciogliere l'affaticamento. Ho sentito subito la differenza tra correre di sera e di giorno. Dopo i primi due chlometri a 4' 30" ho cercato di aumentare un po' il passo per cercare di abituarmi a correre sempre sotto i 4' 15" in vista della possibile maratona. Non so esattamente che velocità abbia tenuto per i 9 Km del percorso, ma i 39' 14" e l'affaticamento finale mi hanno abbastanza soddisfatto. Oggi mi sono anche iscritto ufficialmente alla DeeJay Ten di domenica, sul nuovo percorso in centro a Milano. Mi sembra abbastanza veloce, con poche curve e con l'unico neo del passaggio sui pietroni invece che sull'asfalto. Ma si sa mai che come ogni anno questa corsa riservi qualche sorpresa...