Chilo... metri

Ultima vera uscita stagionale. Credo che poi ci sarà un po' di pausa o solo qualcosa di sporadico... camminate, bici, nuoto, qualche corsa saltuaria. Venerdì, giorno di ritorno a casa, quella vecchia e sempre all'ora di pranzo. Rispetto alle ultime settimane il caldo si è fatto sentire e anche tanto. Non ho voluto forzare, in vista di domenica, ma non mi sono nemmeno trattenuto troppo finendo i circa 10 Km in 40' 58". Non ho incrociato praticamente nessuno, né in bici né a piedi.

Un po' di fatica, ma che ancora non so se dovuta al caldo, alla sgambata di domenica o ai chili di troppo. Questa settimana sono aumentato di 3 Kg in un colpo solo. Forse la birra e il non controllo tra pranzo e cena non sono l'ideale per mantenere la forma. Provvederò più in là, cercando di non esagerare. L'attenzione è comunque tutta portata alla corsa di domenica ai Laghi Gemelli. Sarà dura. Molto. Per la difficoltà del percorso, per il tempo che non è dato proprio bellissimo, ma soprattutto per la testa e tutto quello che comporta. Sono tre anni che aspetto questo momento e mai avrei pensato di arrivarci in questo stato d'animo. Sarà veramente una lotta con me stesso, con la concentrazione, con la solitudine.