Dieci anni. Non sono quelli da cui corro, per quelli ci vorrebbe un pallottoliere. Sono quelli che sono passati dal primo post su Corro Ergo Sum. Dieci anni in cui la mia corsa è cambiata, evoluta, migliorata. E insieme a lei anche il mio modo di viverla e raccontarla. Dieci anni non sono un punto d’arrivo. Ma il momento di fermarsi. Guardare indietro. E decidere dove andare.

Avrei voluto immortalare la fine del nostro allenamento con una fotografia, ma la stanchezza, la sete, il sole caldo e le tante chiacchiere ce l’hanno fatto dimenticare. Il piacere di una corsa con un amico sotto i 30 gradi del sole del 3 di agosto alle 10.00 di mattina. Poi...

Un dilemma. O due opposti che si attraggono. Ma il punto centrale è sempre quello: stare bene. Che sia il risultato o che sia la motivazione poco importa. E’ quello che cerchiamo. Correre può essere il modo per capirlo, per provarlo, per sognarlo. O semplicemente il modo per provare a raggiungerlo. 

Sono passati i primi sei mesi dell’anno ed è ora di iniziare a tirare le somme, anche per capire cosa sarà della seconda parte. Tante corse, tanti podi, ma soprattutto tanto divertimento e condivisione tra i Corro Ergo Sum Runners, che tra primavera ed inverno non si sono certo risparmiati. E all’appello manca ancora qualcuno...

Mi sono preso un vacanza. Perché ne avevo bisogno. Staccare, da tutto. Pensare un po’ di più a me stesso. Dedicare un po’ più di tempo a Tommaso, alla nostra famiglia. E cercare un po’ di meritato riposo. Provando a ritrovare un po’ di feeling con la corsa. E in questo non tutto è andato come speravo. 

Scarico. Come il programma provato e previsto in queste ultime settimane di corsa. Scarico. Come la mancanza di energia che sento nelle gambe alla fine di ogni allenamento. Scarico. Come la forza mentale che servirebbe per tenere duro e non abbattersi sotto questo sole estivo. 

E’ da un po’ che non parlo di scarpe. E mi sembra più che giusto ricominciare scrivendo di un modello che ha fatto la storia del running. Parlo dell’Asics Nimbus 20, già da qualche mese sul mercato e che finalmente ho potuto testare con calma durante il mio periodo di ripresa. Esperienza, tradizione e innovazione ai piedi dei runners.

Avrei dovuto correre il test sui diecimila a metà luglio, ma a causa degli impegni e della mancanza di una gara vicino (ma anche lontano) ho preferito approfittare di quanto organizzato nel prossimo week-end. Per cui sabato sera, con una settimana di anticipo, proverò a vedere come reagiranno le gambe. E non sarò solo.

Sono 44. La letteratura podistica indica i quarantacinque come possibile punto di non-ritorno. Ossia l’età in cui le prestazioni cominciano lentamente ma inevitabilmente a peggiorare. Solo un dato di riferimento. Un limite generico. Ma io non ho certo intenzione di fermarmi qui. Bisogna solo trovare la giusta strategia.

E’ solo da qualche mese che ho preso l’abitudine di dedicare venti minuti della mia giornata agli esercizi di rinforzo al core, alle gambe e non solo. E la prima necessità che ho subito sentito è stata quella di maggiore libertà nell’appoggio dei piedi, ma senza rinunciare però ad un po’ di supporto. Mi sono sentito costretto con le scarpe e troppo vulnerabile senza... poi l’illuminazione: FiveFingers!

Avevo cercato disperatamente un diecimila per provare a testarmi dopo questi primi mesi di allenamento post-infortunio, ma le cose non sono andate esattamente come avrei voluto. Ma lo spirito per affrontare la Bluesmile Run non deve essere certamente quello competitivo. E con i Corro Ergo Sum Runners ci siamo proprio divertiti.

Oggi sono pienamente soddisfatto. Non perché abbia raggiunto chissà quali obiettivi o abbia registrato un nuovo personale. Oggi sono contento perché sono stanco. Ma il sudore che ho versato, la fatica di tutte queste ultime settimane, stanno cominciando a dare i primi frutti. Una spinta in più per continuare a lottare lungo la strada del recupero.