Questo sito utilizza cookies, anche di terze parti, per personalizzare i contenuti e gli annunci, fornire le funzioni dei social-media e analizzare il traffico generato. Continuando a navigare in questo sito web acconsenti all'uso dei cookies.

GPS: quando il chilometro è più lungo

Da quando ho ripreso a correre dopo l’infortunio, sto registrando tutti gli allenamenti con il nuovo Garmin Forerunner 645, affiancandolo al “vecchio” Forerunner 935. E con un po’ di sorpresa ho notato che la corrispondenza chilometrica è sempre stata lievemente in difetto rispetto al solito. Mi sono chiesto perché...

Continua a leggere

Correre e scrivere di corsa

Sembra che lo sport più comune e più semplice di tutti sia diventato scrivere. Scrivono i giornalisti, scrivono i blogger, scrivono gli influencer, scrivono i runner. Non solo articoli su siti e blog, non solo post sui social, non solo commenti a foto e immagini, non solo libri. Ma non basta scrivere per saperlo fare. Come non basta infilarsi un paio di scarpe per poter dire di saper correre. 

Continua a leggere

Inimmaginabile Milano Marathon

Non mi ci sono ancora abituato. Ogni volta mi ripeto che non potrà più esserci nulla di più bello, intenso, commovente, eccitante, esaltante, appassionante. Ma poi immancabilmente mi ricredo. Le emozioni che regala la maratona. La corsa. Ovunque e comunque la si viva è sempre qualcosa di entusiasmante. Inimmaginabile. Indimenticabile. Come questa Milano Marathon dei record. 

Continua a leggere

Il lato oscuro della corsa

Manifestazioni che nascono e svaniscono nel nulla dopo anni di duro (gratuito) lavoro. Squadre di amici che lottano con entusiasmo ma poi cedono all’inesorabile peso della burocrazia (e dei costi). Non bastano voglia, dedizione e tempo (regalato) per condividere la propria passione. Ecco il lato oscuro della corsa

Continua a leggere

In salita controvento

Il primo passo è quello più importante. Ma forse è anche quello più facile. Il più atteso. Quando si ricomincia il difficile arriva con il secondo, il terzo, il quinto il decimo, il centesimo... Per ritrovare la pace con la strada è necessario esserci ogni giorno, come fosse il primo, ma ricordandosi che ogni volta sarà sempre più dura. Ma anche sempre un giorno in meno. 

Continua a leggere

L’impresa di rincorrere la normalità

L’avventura, l’estremo, l’impresa attraggono sempre tutti. Si rimane a bocca aperta nel leggere i racconti di chi ha sfidato l’impossibile, guardando le immagini incredibili di chi ha corso in posti irraggiungibili, sognando magari un giorno di essere al loro posto. Ma raramente si pensa alla propria impresa, quella di essere ogni volta ancora in strada con le scarpe strette ai piedi.

Continua a leggere

Corro quando voglio

Volere è potere. Su questo non si discute. E la corsa dovrebbe essere una sfida. Prima dai tutto con sé stessi, soprattutto quando si tratta di amatori. Ma troppo spesso ce lo scordiamo, cercando negli altri avversari da battere, quando invece dovremmo solo vedere dei compagni da imitare o incitare.

Continua a leggere

Correre leggendo

E’ un po’ che non parlo di libri. Non perché non ne legga. Ci sono momenti in cui lo faccio più che in altri. E negli ultimi mesi, forse anche per la voglia di tornare a correre, me ne sono passati tra le mani un po’. Qualcuno scelto, qualcuno consigliato, qualcuno regalato. Ve li racconto. 

Continua a leggere

Il peso della corsa

Perdere peso. Il diktat del dopo feste. L’incubo che si manifesta per ogni runner (e non solo) che non è riuscito a mantenere i buoni propositi di fine anno. E questa volta ci sono caduto anche io, con un doppio carpiato. Complice la scarsa forma iniziale e l’incoscienza di chi sa che poi i chili scenderanno inesorabilmente. Forse. 

Continua a leggere

    Garmin Connect
    Strava