Questo sito utilizza cookies, anche di terze parti, per personalizzare i contenuti e gli annunci, fornire le funzioni dei social-media e analizzare il traffico generato. Continuando a navigare in questo sito web acconsenti all'uso dei cookies.
Info
Accetto
Home
Strava
Garmin Connect
CORSE
e non solo
Notizie
e recensioni
Allenamenti
e corse non competitive
Gare
competitive
Diecimila
10 Km
Mezza Maratona
21 Km
Maratona
42 Km
Infortuni
e recupero
CALENDARIO
2007-2022
Corse 2022
Gare e non competitive
Corse 2021
Gare e non competitive
Corse 2020
Gare e non competitive
Corse 2019
Gare e non competitive
Corse 2018
Gare e non competitive
Corse 2017
Gare e non competitive
Corse 2016
Gare e non competitive
Corse 2015
Gare e non competitive
Corse 2014
Gare e non competitive
Corse 2013
Gare e non competitive
Corse 2012
Gare e non competitive
Corse 2011
Gare e non competitive
Corse 2010
Gare e non competitive
Corse 2009
Gare e non competitive
Corse 2008
Gare e non competitive
Corse 2007
Gare e non competitive
TABELLE
e allenamenti
Per iniziare
da zero
Walking
Calendario Settimanale
4 allenamenti
Diecimila
10 Km
Ritmi di allenamento
Calendario Settimanale
4 allenamenti
Calendario Settimanale
5 allenamenti
Calendario Settimanale
6 allenamenti
Mezza Maratona
21 Km
Ritmi di allenamento
Calendario Settimanale
4 allenamenti
Calendario Settimanale
5 allenamenti
Calendario Settimanale
6 allenamenti
Maratona
42 Km
L'allenamento
Ritmi di allenamento
Calendario Settimanale
4 allenamenti
Calendario Settimanale
5 allenamenti
Calendario Settimanale
6 allenamenti
SCARPE
Running
Tipologie
Neutre, da gara, stabili...
Le mie scarpe
2007-2021
CORRO ERGO SUM RUNNERS
Associazione Sportiva Dilettantistica
Chi siamo
Società
La nostra storia
Da dove veniamo
Iscrizione
Tesseramento
Prima affiliazione
Trasferimento
da altra società
Rinnovo
Visita Medica
Cosa devi sapere
Socio
Sostenitore
Organi Sociali
e Membri
Sponsor
e Partner
I MIEI ARTICOLI
e le mie interviste
Runner’s World
Articoli
Men’s Health
Articoli
Cyclist
Articoli
Ciclismo.it
Articoli
Garmin Blog
Articoli
Super Scommesse
Intervista
Swim Cheers
Intervista
Top Running
Intervista
Rolling Pandas
Intervista
The Pill
Articoli
Tipologie
Conteggio articoli: 8
Chi sono
Designer
per vocazione.
Giornalista
per scelta.
Runner
per passione.
Per info e contatti:
corroergosum
corroergosum.it
Personal Best
42 Km:
2h 51' 53"
Milano City Marathon 2012
21 Km:
1h 19' 08"
Conero Running 2017
10 Km:
36' 08"
PoliMi Run 2017
Mondo Running
Giornalista di
The Running Club
Presidente di
Corro Ergo Sum Runners
Tecnico Istruttore
Fidal
Chi sono
Designer
per vocazione.
Giornalista
per scelta.
Runner
per passione.
Per info e contatti:
corroergosum
corroergosum.it
Personal Best
42 Km:
2h 51' 53"
Milano City Marathon 2012
21 Km:
1h 19' 08"
Conero Running 2017
10 Km:
36' 08"
PoliMi Run 2017
Mondo Running
Giornalista di
The Running Club
Presidente di
Corro Ergo Sum Runners
Tecnico Istruttore
Fidal
CORSE
e non solo
Notizie
e recensioni
Allenamenti
e corse non competitive
Gare
competitive
Diecimila
10 Km
Mezza Maratona
21 Km
Maratona
42 Km
Infortuni
e recupero
CALENDARIO
2007-2022
Corse 2022
Gare e non competitive
Corse 2021
Gare e non competitive
Corse 2020
Gare e non competitive
Corse 2019
Gare e non competitive
Corse 2018
Gare e non competitive
Corse 2017
Gare e non competitive
Corse 2016
Gare e non competitive
Corse 2015
Gare e non competitive
Corse 2014
Gare e non competitive
Corse 2013
Gare e non competitive
Corse 2012
Gare e non competitive
Corse 2011
Gare e non competitive
Corse 2010
Gare e non competitive
Corse 2009
Gare e non competitive
Corse 2008
Gare e non competitive
Corse 2007
Gare e non competitive
TABELLE
e allenamenti
Per iniziare
da zero
Walking
Calendario Settimanale
4 allenamenti
Diecimila
10 Km
Ritmi di allenamento
Calendario Settimanale
4 allenamenti
Calendario Settimanale
5 allenamenti
Calendario Settimanale
6 allenamenti
Mezza Maratona
21 Km
Ritmi di allenamento
Calendario Settimanale
4 allenamenti
Calendario Settimanale
5 allenamenti
Calendario Settimanale
6 allenamenti
Maratona
42 Km
L'allenamento
Ritmi di allenamento
Calendario Settimanale
4 allenamenti
Calendario Settimanale
5 allenamenti
Calendario Settimanale
6 allenamenti
SCARPE
Running
Tipologie
Neutre, da gara, stabili...
Le mie scarpe
2007-2021
CORRO ERGO SUM RUNNERS
Associazione Sportiva Dilettantistica
Chi siamo
Società
La nostra storia
Da dove veniamo
Iscrizione
Tesseramento
Prima affiliazione
Trasferimento
da altra società
Rinnovo
Visita Medica
Cosa devi sapere
Socio
Sostenitore
Organi Sociali
e Membri
Sponsor
e Partner
I MIEI ARTICOLI
e le mie interviste
Runner’s World
Articoli
Men’s Health
Articoli
Cyclist
Articoli
Ciclismo.it
Articoli
Garmin Blog
Articoli
Super Scommesse
Intervista
Swim Cheers
Intervista
Top Running
Intervista
Rolling Pandas
Intervista
The Pill
Articoli